[国庆]<以色列约旦10日游>A线深圳直飞,海南航空,可申请联运,沙漠帐篷,死海五星,月亮谷,佩特拉,船游加利利湖,死海漂浮,B线一地深度
以色列连线-sh 行程编号 210140967

[国庆]<以色列约旦10日游>A线深圳直飞,海南航空,可申请联运,沙漠帐篷,死海五星,月亮谷,佩特拉,船游加利利湖,死海漂浮,B线一地深度

参考价
0.00 起/人
出发地
深圳
目的地
以色列连线-sh
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选用“ 五星航空 ” 海南航空,直飞特拉维夫—可全国联运 红海升级五星酒店,死海升级五星酒店 ,特别安排1晚特色沙漠帐篷酒店 船游加利利湖,价值USD80的四驱车进入瓦地伦沙漠冲沙,全程免费车载WIFI
参考行程
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  • 第1天

    深圳-

    温馨提醒

    当天于晚上指定时间集合抵达深圳宝安国际机场集合,搭乘当晚航班前往以色列的特拉维夫。

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    飞机上  

  • 第2天

    深圳-特拉维夫特拉维夫-海法海法-提比里亚

    景点图片

     深圳-特拉维夫

    参考航班:HU743 0135/0735

    温馨提醒

    抵达后司机导游在机场接团。

    乘车前往地中海城市海法,抵达后参观被视为巴哈伊空中花园(世界七大奇迹之一不入内参观)。

    之后驱车前往阿克古城,之后参观阿克古城(车程大约 0.5 小时),这里有联合国教科文组织-世界文化遗产之一的古腓尼基人和十字军海港。

    参观八福堂、五饼二鱼堂,圣彼得首席堂(根据时间安排其中1-2个教堂)。

    之后驱车前往提比利亚,之后畅游加利利湖

    入住酒店,享用晚餐。

     景点图片

    图片仅供参考

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;


    瑞斯泰尔酒店(Restal Hotel)  帝京酒店(Royal Plaza Hotel)  提比里亚戈兰酒店(Golan Hotel Tiberias)  或其他备选酒店  


  • 第3天

    提比利亚-侯赛因边境(车程30分钟)侯赛因边境(车程30分钟)-杰拉什(车程1.5小时)杰拉什(车程1.5小时)-安曼

    景点图片

    温馨提醒

    早餐参观约旦河洗礼处,耶稣洗礼处

    之后前往以约边境,进入约旦(从 SHEIK HUSSEIN 候赛因入关,约3小时,过关时间是移民局的工作效率)。

    驱车北往杰拉什,被公认是这世界上保存完好的古希腊罗马城镇之一,有着“中东庞贝”的美誉。

    车游约旦首都-安曼,参观安曼城堡山

    享用晚餐入住酒店休息。

     景点图片

    图片仅供参考

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;


    阿里纳斯佩斯酒店(Arena Space Hotel)  格兰皇宫酒店(Grand Palace Hotel)  (Amman Cham Palace)  或其他备选酒店  


    酒店模块 酒店模块 酒店模块
  • 第4天

    安曼-佩特拉佩特拉-瓦地伦

    景点图片

    温馨提醒

    早餐后驱车前往佩特拉,参观玫瑰之城—佩特拉古城(入内游览约2小时),这里有雄伟的卡兹尼神殿,西客大峡谷,祭祀高台,门面街,肖巴克城堡,如果您的体力允许,可以参观皇家的墓地,还有罗马露天剧场。以上都是需要您亲自用脚步去丈量的,打开网红景点。

    游毕乘车前往瓦地伦,入住瓦地伦特色帐篷酒店。

    备注:瓦地伦特色帐篷酒店为风扇房,请知悉,谢谢!

    温馨提示:游览佩特拉古城期间,请听从导游安排,不要随意与当地人搭讪,参加自费(如骑马等)。

    温馨提醒

    温馨提示:游览佩特拉古城期间,请听从导游安排,不要随意与当地人搭讪,参加自费(如骑马等)。

     景点图片

    图片仅供参考

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;


    特色帐篷  


  • 第5天

    瓦地伦-阿卡巴

    景点图片

    温馨提醒

    早餐后,我们将乘坐四驱车进入瓦地伦沙漠(游览约2小时),沿途拍摄沙漠美景,映入眼帘的是金红色的沙土和犹如城堡般巨大的风华岩石,此地还是很多好莱坞大片的取景地《木乃伊复仇记》,《火星救援》,《阿拉伯的劳伦斯》。

    驱车前往参观红海小镇 ,客人可在这感受红海的秀美风光。首府亚喀巴是该国**的港口和沿海度假胜地。亚喀巴海滨那蔚蓝的海水,高大的棕榈树,窄窄的海滩,成为游客及当地人休闲度假的好去处。

    入住酒店休息、享用晚餐。

     景点图片

    图片仅供参考

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;


    Grand swiss belressort  或其他备选五星酒店  


  • 第6天

    阿卡巴-马达巴(车程约3小时)马达巴(车程约3小时)-死海(约1小时)

    景点图片

    温馨提醒

    之后驱车前往死海,途中参观马达巴,约旦较早的基督教城市之一,这里出名的就是遍及全程的马赛克宗教拼图,也难怪我们在每条小巷子里面穿梭,发现各家小店售卖的各种工艺品基本都是马赛克的工艺了。

    之后游览尼泊尔山,摩西生前在此度过了时光,并在此升天。

    之后驱车前往死海,抵达后享受死海漂浮之乐。

     景点图片

    图片仅供参考

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;


    Crowne Plaza Dead Sea Hotel  死海假日酒店(Holiday Inn Resort Dead Sea)  或其他备选五星酒店  


  • 第7天

    死海-allenby艾伦比以约边境allenby艾伦比以约边境-耶路撒冷耶路撒冷-伯利恒

    景点图片

    温馨提醒

    早餐后,前往以约边境返回以色列(过关约3小时,过关时间视移民局的工作效率)。

    之后参观以色列死海化妆品加工厂(协议购物约1小时)。

    之后前往以色列的象征之一的锡安山,参观“耶稣与门徒守晚餐”马可楼、鸡鸣堂、大卫王墓。

    之后入住酒店休息,享用晚餐。

    之后赴耶稣受难的苦路,感受耶稣当年被出卖后的历史

    之后前往犹太人的心目中圣地-哭墙,圣殿是犹太人心目中**的神迹,而如今残留下的哭墙是虔诚的犹太人祈祷的场所,到达的是耶路撒冷基督教的圣地-圣墓教堂

    哭墙旁边就是圣殿山-金顶清真寺(不可入内),,对三个主要的独一神宗教(犹太教、基督教和回教)来说圣殿山是耶路撒冷的历史与精神中心。

    晚上推荐参加自费:耶路撒冷大卫塔灯光秀(自费价格:USD80,10人以上方可安排)

    【大卫塔灯光秀介绍】:您将通过引人入胜的虚拟实境走进耶路撒冷远古历史,亲历往昔的故事,见证历史的真相。所讲述的是从创世纪开始至永恒圣城耶路撒冷,展示着耶路撒冷作为世界中心的独特魅力。(周日到周四:8:30,9:30,10:30,每天三场,)

    之后入住酒店休息,享用晚餐

    之后入住酒店休息,享用晚餐

    之后入住酒店休息,享用晚

     景点图片

    图片仅供参考

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;


    亚拉腊酒店(Ararat Hotel)  Holy Family  或其他备选酒店  


    酒店模块

      推荐购物

    死海化妆品

  • 第8天

    伯利恒-特拉维夫特拉维夫-伯利恒

    温馨提醒

    酒店早餐后,之后驱车前往特拉维夫钻石交易中心,参观以色列钻石博物馆(约2小时)

    之后驱车前往特拉维夫,车游特拉维夫白城。因“包豪斯”建筑风格而闻名(世界文化遗产)。

    参观大屠杀纪念馆(开放时间:周日-周四 9:00-17:00;周五:9:00-14:00;周六闭馆,12岁以下小童禁止入内, 如遇闭馆将以Rockafeler 考古博物馆替代)

    之后乘车前往参观世界上古老的港口,地中海的雅法(约 1.5 小时)

    返回耶路撒冷登上橄榄山,迎着日出,俯瞰整个耶路撒冷的全景之美(参观约30分钟)

    参观位于橄榄山上的主泣教堂,随后参观客西马尼亚园,万国教堂

    前往伯利恒,参观圣诞大教堂(世界文化遗产)。

    之后参观伯利恒的手工艺市场。

    之后回酒店休息,享用晚餐

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;


    Holy Family  亚拉腊酒店(Ararat Hotel)  或其他备选酒店  


    酒店模块

      推荐购物

    伯利恒纪念品店

    钻石交易中心

  • 第9天

    伯利恒-特拉维夫特拉维夫-深圳

    温馨提醒

    酒店早餐后,于规定时间集合,送往特拉维夫本古里安机场,搭乘航班返回深圳。

     特拉维夫-深圳

    参考航班:HU744 1210/次日0500

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;


    飞机上  

  • 第10天

    深圳-

    温馨提醒

    早上抵达深圳宝安国际机场,结束愉快返温馨的家!

    以上行程仅供参考,旅行社有权根据航班调整顺序,遇景点维修等非旅行社控制因素,旅行社保留使用其它相关代替景点的权利!

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    温暖的家  

    以上行程仅供参考,行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

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费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,午餐为中式团队餐(10-12人一桌,餐标六菜一汤)或西式餐(套餐或自助餐),或特色餐(以行程为准)(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,详见行程。 5.导服:专职领队和当地中文导游,单团全程领队。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,其余等同于成人。 7.赠送:海外期间每人每天1只水 8.签证:团队旅游签证元/人。
费用不含
1.单房差:单房差()。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(详见行程)。 3.其他:您所支付的费用中不含全程司机导游服务费1000元/人,请出发前务必在机场现付领队 4.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 5.旅游意外险:旅游人身意外保险 6.导服费:司机导游服务费(机场现付)1000人民币元/人。
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,其余等同于成人。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过70岁(含),不接收 2.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
注意事项

  • 团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
行程天数:
10天7晚
适用团期:
2019-12-06,2019-12-07,2019-12-13,2019-12-14,2020-01-20
产品品牌:
特色旅游
参考行程
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  • 第1天

    深圳-

    温馨提醒

    当天于晚上指定时间集合抵达深圳宝安国际机场集合,搭乘当晚航班前往以色列的特拉维夫。

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    飞机上  

  • 第2天

    深圳-特拉维夫特拉维夫-海法海法-提比里亚

    景点图片

     深圳-特拉维夫

    参考航班:HU743 0135/0735

    温馨提醒

    抵达后司机导游在机场接团。

    乘车前往地中海城市海法,抵达后参观被视为巴哈伊空中花园(世界七大奇迹之一不入内参观)。

    之后驱车前往阿克古城,之后参观阿克古城(车程大约 0.5 小时),这里有联合国教科文组织-世界文化遗产之一的古腓尼基人和十字军海港。

    参观八福堂、五饼二鱼堂,圣彼得首席堂(根据时间安排其中1-2个教堂)。

    之后驱车前往提比利亚,之后畅游加利利湖

    入住酒店,享用晚餐。

     景点图片

    图片仅供参考

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;


    瑞斯泰尔酒店(Restal Hotel)  帝京酒店(Royal Plaza Hotel)  提比里亚戈兰酒店(Golan Hotel Tiberias)  或其他备选酒店  


  • 第3天

    提比利亚-侯赛因边境(车程30分钟)侯赛因边境(车程30分钟)-杰拉什(车程1.5小时)杰拉什(车程1.5小时)-安曼

    景点图片

    温馨提醒

    早餐参观约旦河洗礼处,耶稣洗礼处

    之后前往以约边境,进入约旦(从 SHEIK HUSSEIN 候赛因入关,约3小时,过关时间是移民局的工作效率)。

    驱车北往杰拉什,被公认是这世界上保存完好的古希腊罗马城镇之一,有着“中东庞贝”的美誉。

    车游约旦首都-安曼,参观安曼城堡山

    享用晚餐入住酒店休息。

     景点图片

    图片仅供参考

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    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;


    阿里纳斯佩斯酒店(Arena Space Hotel)  格兰皇宫酒店(Grand Palace Hotel)  (Amman Cham Palace)  或其他备选酒店  


    酒店模块 酒店模块 酒店模块
  • 第4天

    安曼-佩特拉佩特拉-瓦地伦

    景点图片

    温馨提醒

    早餐后驱车前往佩特拉,参观玫瑰之城—佩特拉古城(入内游览约2小时),这里有雄伟的卡兹尼神殿,西客大峡谷,祭祀高台,门面街,肖巴克城堡,如果您的体力允许,可以参观皇家的墓地,还有罗马露天剧场。以上都是需要您亲自用脚步去丈量的,打开网红景点。

    游毕乘车前往瓦地伦,入住瓦地伦特色帐篷酒店。

    备注:瓦地伦特色帐篷酒店为风扇房,请知悉,谢谢!

    温馨提示:游览佩特拉古城期间,请听从导游安排,不要随意与当地人搭讪,参加自费(如骑马等)。

    温馨提醒

    温馨提示:游览佩特拉古城期间,请听从导游安排,不要随意与当地人搭讪,参加自费(如骑马等)。

     景点图片

    图片仅供参考

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;


    特色帐篷  


  • 第5天

    瓦地伦-阿卡巴

    景点图片

    温馨提醒

    早餐后,我们将乘坐四驱车进入瓦地伦沙漠(游览约2小时),沿途拍摄沙漠美景,映入眼帘的是金红色的沙土和犹如城堡般巨大的风华岩石,此地还是很多好莱坞大片的取景地《木乃伊复仇记》,《火星救援》,《阿拉伯的劳伦斯》。

    驱车前往参观红海小镇 ,客人可在这感受红海的秀美风光。首府亚喀巴是该国**的港口和沿海度假胜地。亚喀巴海滨那蔚蓝的海水,高大的棕榈树,窄窄的海滩,成为游客及当地人休闲度假的好去处。

    入住酒店休息、享用晚餐。

     景点图片

    图片仅供参考

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;


    Grand swiss belressort  或其他备选五星酒店  


  • 第6天

    阿卡巴-马达巴(车程约3小时)马达巴(车程约3小时)-死海(约1小时)

    景点图片

    温馨提醒

    之后驱车前往死海,途中参观马达巴,约旦较早的基督教城市之一,这里出名的就是遍及全程的马赛克宗教拼图,也难怪我们在每条小巷子里面穿梭,发现各家小店售卖的各种工艺品基本都是马赛克的工艺了。

    之后游览尼泊尔山,摩西生前在此度过了时光,并在此升天。

    之后驱车前往死海,抵达后享受死海漂浮之乐。

     景点图片

    图片仅供参考

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;


    Crowne Plaza Dead Sea Hotel  死海假日酒店(Holiday Inn Resort Dead Sea)  或其他备选五星酒店  


  • 第7天

    死海-allenby艾伦比以约边境allenby艾伦比以约边境-耶路撒冷耶路撒冷-伯利恒

    景点图片

    温馨提醒

    早餐后,前往以约边境返回以色列(过关约3小时,过关时间视移民局的工作效率)。

    之后参观以色列死海化妆品加工厂(协议购物约1小时)。

    之后前往以色列的象征之一的锡安山,参观“耶稣与门徒守晚餐”马可楼、鸡鸣堂、大卫王墓。

    之后入住酒店休息,享用晚餐。

    之后赴耶稣受难的苦路,感受耶稣当年被出卖后的历史

    之后前往犹太人的心目中圣地-哭墙,圣殿是犹太人心目中**的神迹,而如今残留下的哭墙是虔诚的犹太人祈祷的场所,到达的是耶路撒冷基督教的圣地-圣墓教堂

    哭墙旁边就是圣殿山-金顶清真寺(不可入内),,对三个主要的独一神宗教(犹太教、基督教和回教)来说圣殿山是耶路撒冷的历史与精神中心。

    晚上推荐参加自费:耶路撒冷大卫塔灯光秀(自费价格:USD80,10人以上方可安排)

    【大卫塔灯光秀介绍】:您将通过引人入胜的虚拟实境走进耶路撒冷远古历史,亲历往昔的故事,见证历史的真相。所讲述的是从创世纪开始至永恒圣城耶路撒冷,展示着耶路撒冷作为世界中心的独特魅力。(周日到周四:8:30,9:30,10:30,每天三场,)

    之后入住酒店休息,享用晚餐

    之后入住酒店休息,享用晚餐

    之后入住酒店休息,享用晚

     景点图片

    图片仅供参考

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;


    亚拉腊酒店(Ararat Hotel)  Holy Family  或其他备选酒店  


    酒店模块

      推荐购物

    死海化妆品

  • 第8天

    伯利恒-特拉维夫特拉维夫-伯利恒

    温馨提醒

    酒店早餐后,之后驱车前往特拉维夫钻石交易中心,参观以色列钻石博物馆(约2小时)

    之后驱车前往特拉维夫,车游特拉维夫白城。因“包豪斯”建筑风格而闻名(世界文化遗产)。

    参观大屠杀纪念馆(开放时间:周日-周四 9:00-17:00;周五:9:00-14:00;周六闭馆,12岁以下小童禁止入内, 如遇闭馆将以Rockafeler 考古博物馆替代)

    之后乘车前往参观世界上古老的港口,地中海的雅法(约 1.5 小时)

    返回耶路撒冷登上橄榄山,迎着日出,俯瞰整个耶路撒冷的全景之美(参观约30分钟)

    参观位于橄榄山上的主泣教堂,随后参观客西马尼亚园,万国教堂

    前往伯利恒,参观圣诞大教堂(世界文化遗产)。

    之后参观伯利恒的手工艺市场。

    之后回酒店休息,享用晚餐

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;


    Holy Family  亚拉腊酒店(Ararat Hotel)  或其他备选酒店  


    酒店模块

      推荐购物

    伯利恒纪念品店

    钻石交易中心

  • 第9天

    伯利恒-特拉维夫特拉维夫-深圳

    温馨提醒

    酒店早餐后,于规定时间集合,送往特拉维夫本古里安机场,搭乘航班返回深圳。

     特拉维夫-深圳

    参考航班:HU744 1210/次日0500

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;


    飞机上  

  • 第10天

    深圳-

    温馨提醒

    早上抵达深圳宝安国际机场,结束愉快返温馨的家!

    以上行程仅供参考,旅行社有权根据航班调整顺序,遇景点维修等非旅行社控制因素,旅行社保留使用其它相关代替景点的权利!

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    温暖的家  

    以上行程仅供参考,行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

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费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,午餐为中式团队餐(10-12人一桌,餐标六菜一汤)或西式餐(套餐或自助餐),或特色餐(以行程为准)(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,详见行程。 5.导服:专职领队和当地中文导游,单团全程领队。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,其余等同于成人。 7.赠送:海外期间每人每天1只水 8.签证:团队旅游签证元/人。
费用不含
1.单房差:单房差()。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(详见行程)。 3.其他:您所支付的费用中不含全程司机导游服务费1000元/人,请出发前务必在机场现付领队 4.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 5.旅游意外险:旅游人身意外保险 6.导服费:司机导游服务费(机场现付)1000人民币元/人。
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,其余等同于成人。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过70岁(含),不接收 2.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
注意事项

  • 团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。

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