<厦门鼓浪屿双动3日游>深圳往返9成人精致团、国际五星万豪/华邑海景房、打卡植物园登顶日光岩、佳丽自助餐和黄花园海鲜餐、赠价值526元大礼包
深圳高铁G 行程编号 210766986

<厦门鼓浪屿双动3日游>深圳往返9成人精致团、国际五星万豪/华邑海景房、打卡植物园登顶日光岩、佳丽自助餐和黄花园海鲜餐、赠价值526元大礼包

参考价
1674.00 起/人
出发地
深圳
目的地
深圳高铁G
预订须知
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  • A行程默认行程
行程天数:
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风行天下
★ 指定2晚国际五星洲际华邑&万豪海景房+9人精致小团+ 1车1导,纯玩0购物0自费+臻享美食=真海滨度假 ★ 舌尖上的厦门,全程包含国际五星中西自助早,88元佳丽自助名宴+68元黄花园海景海鲜餐 ★打卡日光岩+网红植物园,赠价值526元大礼包(220元专车24H接送机+126元鹭江夜游+170元潮流礼包(零钱包+渔夫帽+晴雨衣)
参考行程
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  • 第1天

    深圳-厦门(专车1单1接0等待)厦门(专车1单1接0等待)-赠送价值126元鹭江夜游电子票

    温馨提醒

    ?请各位游客带着愉快的心情,提前1个半小时自行前往深圳北换乘动车前往厦门(具体车次时间以实际出票为准)抵达厦门后,工作人员接站,后乘车前往酒店办理入住手续。 


    去程参考车次:

    D156  深圳北-厦门   09:23-13:15     D2316 深圳北-厦门   10:27-14:19  D684  深圳北-厦门   12:15-16:07

    回程参考车次:

    D2337 厦门-深圳北   16:42-20:27    D2335 厦门-深圳北   18:17-22:05 D155 厦门-深圳北 17:09-21:03

    具体车次以实际出票为准

    ?温馨提示:

    如遇节假日等时间铁路票源紧张情况,我处会按可操作方案为您出票,如对车次时间有特殊需求请在订单中备注,我处将尽可能为您满足,但无法保证一定满足需求,敬请理解。

    ?超值赠送专车接送机1单1接0等待,区别于市场上大巴车接送,我们不用等待,服务、体验双升级!省去您打车、等车、叫不到车的烦恼

    ★首日接机只有师傅接机,行程导游会在当日晚上18:30-21:00之之间 春节和旺季19:00-22:00之间联系你,如果没有导游联系,可直接联系当地紧急联系人

    厦门海沧融信华邑酒店  厦门泰地万豪酒店  

    ???精选酒店180度海景房、含丰盛自助早餐,标配浴缸、游泳池、健身房,休闲度假????


    ???休闲海滨:酒店地处厦门海沧湾景观带核心,351间客房视野开阔,园林美景和都市繁华错落有致,相得益彰;举目所至,世界第二的三跨连续全漂浮钢箱梁悬索桥近在咫尺,熙来攘往的车流和西海域群岛绝美海景风光动静交融,尽收眼底


    ???地理位置:酒店毗邻海沧大桥、海沧湾公园和大屏山公园 距离东渡码头1.9公里,距离环鼓轮渡码头5公里,距离南普陀寺7公里,距离厦门大学7公里,距离zui近的机场——厦门高崎国际机场9公里

    酒店模块 酒店模块 酒店模块 酒店模块 酒店模块 酒店模块

    厦门泰地万豪酒店  

    ?地理位置:地处海沧大道SOHO泰地海西中心,坐落于厦门海沧区CBD核心区域,毗邻海沧区政府、厦门中心、海沧体育中心,交通便利


    ?海滨风光:紧临黄金海岸及环海慢跑道,与厦门本岛隔海相望。5分钟即可抵达嵩屿码头前往“海上花园”鼓浪屿、步行10-15分钟可抵达海沧湖水秀公园、海沧儿童公园、阿罗海购物广场


    ?休闲度假: 1个户外休闲泳池吧&双泳池设计 20米长的室内恒温泳池&儿童嬉水池+30米长的室外海景无边际泳池与600平米的户外私享花园相连 无时无刻尽享休闲海滨之旅


    ?180°海景:180°海景客房可饱览厦门岛及鼓浪屿的醉人海景,欣赏晨曦曙光及落霞夕照、坐拥一线海景

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    温馨提醒

     1.需带证件:请携带《居民身份证》,16周岁以下需携带《户口簿》包括婴儿,如无户口本证件登记需前往当地公安局开具证明。办理入住手续时,会收取一定的押金,退房时如房间物品无损坏凭押金条退还押金。

    2.入住时间:酒店正常办理入住时间均为14:00,若您提前到达,酒店如有空房即可安排入住,如没有您可以将行李寄存在前台,自行外出游览回来后再办理入住。

    3.入住手续:报预订人姓名,拿入住人证件(成人请提供身份证原件等有效证件,儿童请出示户口本原件)办理入住手续。入住后,请检查酒店的用品是否齐全,设备是否正常使用,有损坏请联系服务人员;

    4.房型需求:如您对行程中住宿房型(大/双床),有特殊要求,我司将尽量安排,具体以入住当天酒店前台确认为准,敬请谅解。行程酒店为一间房2个床位,如您是单人出游,请补齐全程单房差;如您是三人出游,请补齐全程单房差;如您是2成人1儿童,儿童想要占床位,请您联系客服咨询是否有家庭房,补齐全程床位费用即可占床位。

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

      赠送价值126元鹭江夜游电子票

    鹭江夜游是一个集信息、商务、文化、饮食、互动于一体的海上旅游线路。

    游船线路:航行时间约60分钟,和平码头出发途径鹭江道—鼓浪屿—郑成功雕像—演武大桥—双子塔—白城浴场—胡里山炮台—中银开发区—鹭江邮局—海上明珠塔—大屿岛—国际邮轮中心—海沧大桥—返回和平码头全程大约1个小时

    温馨提示:

    鹭江夜游乘坐地址:和平码头 |距中山路只需10分钟左右路程

    鹭江夜游乘坐时间:19点前到达和平码头,时间以景区安排为准

    使用方式:此项目仅含鹭江夜游电子票、需自行前往、提前一天跟管家小月预约时间、赠送项目不去不退哟

    如因特殊情况  无法D1天使用 也可以换到第二天 使用哟

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  • 第2天

    优选吉时船票 游鼓浪屿 瑰丽万国建筑博览-聆听迄今醉大风琴琴音-岛上必打卡网红日光岩(俯瞰全景鼓浪屿)-海滨浴场戏水(品黄家花园海鲜餐)-

    鼓浪屿 万国建筑博览 日光岩 风琴博物馆 琴园 郑成功纪念馆 港仔后海滨浴场

    温馨提醒

    享用五星丰盛早餐后,导游及专车抵达酒店门口,集合后乘车前往轮渡码头,坐船前往鼓浪屿,之后享受1整天的浪漫小资时光,游览鼓浪屿全靠双脚,请大家务必要穿一双舒适的鞋子哦!

      

    早餐:已含;

    酒店内中西式自助餐。

     鼓浪屿

    鼓浪屿素有“海上花园”之誉,岛上气候宜人,四季如春,无车马喧嚣,处处鸟语花香,宛如一颗璀璨的“海上明珠”,镶嵌在厦门海湾的碧海绿波之中。

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    ??鼓浪屿轮渡票注意事项:
    ?鼓浪屿轮渡实行实名制
    ,如果您用身份证填写的信息一定要带身份证原件上岛,用护照填写的信息,就一定要带护照原而不能临时换身份证出门。如果您身份证丢失要去户口所在地的公安局办理临时身份证明或者用驾驶证、社保卡等同时有姓名、身份证号、证件照片的有效证件原件,机场办理的临时身份证明是不行的哦

    ?另鼓浪屿轮渡1.2以下免费携带,超过1.2米就要相应补票(1.2-1.5半票18元,1.5米以上全价35元),请下单前务必与您的客服确认儿童身高与身份信息,超高请务必提前买票,如不买导致临时登船出现问题,请自负。

    ?春节、国庆或重大节假日期间,厦门轮渡公司对团队购票实行航班限制,不能保证能购买到黄金时段的船票。具体以地接社购票情况为准。

     万国建筑博览

    万国建筑博览馆,位于福建省厦门市鼓浪屿风景区内,是鼓浪屿的中西文化交流的精萃景观。

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      黄家花园餐厅

    午餐:已含;

    用餐地点:鼓浪屿地标海景餐厅【黄家花园】享用贵宾专属闽南特色餐食。(餐标:68元/人) 
    鼓浪屿唯1全海景视角,来感受古别墅内的别有洞天!

    我社专属合作,历时3月研发定制,每一道菜均为闽南地道特色美食,专属定制餐具用餐,让您乐享品质用餐体验! 

    定制餐参考菜单:
    秘制姜母鸭、荷叶黄花鱼、闽南沙茶味、土鸡蛋顿干贝、大嶝紫菜煲、避风塘虾、时令时蔬、茄角之恋、白米饭。(默认为8人标准餐单,如遇团队人数不同,将对应增减菜品,餐标不变,敬请知晓并谅解)

     日光岩

    日光岩俗称 "岩仔山 ",别名 "晃岩 ",相传1641年,郑成功来到晃岩,看到这里的景色胜过日本的日光山,便把 "晃 "字拆开,称之为 "日光岩 "。日光岩游览区由日光岩和琴园两个部分组成。日光岩耸峙于鼓浪屿中部偏南,是由两块巨石一竖一横相倚而立,成为龙头山的顶峰,海拔92.7米,为鼓浪屿DI一高峰。

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     风琴博物馆

    风琴博物馆坐落于八卦楼里,场馆不是很大,展示了5000余台,各种年代,各式的风琴,对音乐感兴趣的不妨来逛逛,不然可能会觉得无趣。 据说是目前我国惟一的风琴博物馆。 场馆一楼展览了许多有历史的世界各地的风琴,大部分都是产之法国和西班牙。这里的镇馆之宝是世界上大的一架风琴。博物馆的后园摆放着一些从海关缴获的走私文物,都是一些石雕。

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     琴园

    琴园是浸透着文化艺术韵味的观赏游览区,位于鼓浪屿英雄山上,通过缆车与日光岩相连,与日光岩自然景观形成动与静、今与古的有机结合。琴园以现代游乐项目为主,建有百鸟园、音像馆、艺术画廊和缅怀先烈的英雄颂园此外,还有旋律广场、琴思广场、流音小筑、听涛崖等处,令人有无处不乐声之感。

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     郑成功纪念馆

    郑成功纪念馆坐落于日光岩景区内,1962年2月1日,郑成功收复台湾三百周年之际,这个纪念馆剪彩开馆。全馆分为七个部分,展出各种文物、资料、照片、雕塑、模型三百余件,比较系统地展示了郑成功的生平事迹驱除荷虏一代英雄郑成功是我国明末清初著名的民族英雄,他以金门、厦门为根据地,操练水师,收复被荷兰侵略者侵占38年的台湾,台湾人民尊他为“开台圣王”。

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     港仔后海滨浴场

    港仔后海滨浴场位于菽庄花园西面,两者毗连在一起。港仔后的海面又名金带水

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    晚餐:敬请自理;

    厦门海沧融信华邑酒店  厦门泰地万豪酒店  

    如有意愿可升级换购住1晚鼓浪屿

    参考住宿:鼓浪屿磐诺假日酒店/鼓浪屿别墅酒店/鼓浪屿柏文熊酒店或同等级住宿


    鼓浪屿别墅酒店

    1. 依山面海,坐拥天然海滨沙滩浴场,海滨风光,是鼓浪屿标志性建筑

    2. 距离内厝澳码头、日光岩及菽庄花园仅10分钟路程,出行无忧

    3. 配有商务中心、露天游泳池、多功能厅、棋牌室、健身房、酒吧等

    鼓浪屿磐诺假日酒店

    1. 位于内厝澳码头正对面, 2分钟可达酒店,独品海岛的静谧风韵

    2. **引进地热空调系统、水幕降温循环系统的酒店,简欧式的别墅

    3. 网络超高点评,服务热情、早餐丰盛、房间舒适静谧、环境优雅

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  • 第3天

    人文市区1日游 打卡园林植物奇幻世界-网红必到仙境雨林区-普陀寺礼拜-文艺渔村-醉美环岛路(赠送佳丽海鲜大酒楼丰盛的名菜自助)-各地

    厦门园林植物园 南普陀寺 厦门大学 曾厝垵 环岛路

      

    早餐:已含;

    酒店内中西式自助餐。

     厦门园林植物园

    厦门园林植物园俗称“万石植物园”,是一座围绕万石岩水库精心设计的植物园林,依据园内种植引进的植物类别分别建有棕榈岛、南洋杉草坪、蔷薇园、雨林世界、沙生植物区(仙人掌世界)等十多个各具特色的植物专类园区。园内除有植物造景外,还汇集了不少自然奇观和人文胜景,主要有万石湖、“太平石笑”、“天界晓钟”、“中岩玉笏”等万石湖:原为万石岩水库,建于1952年,当年为战备水库。园中两大水系水磨坑溪和樵溪汇流于湖。如今已成为植物园景观的核心,北侧松杉园、竹径,南侧为南洋杉草坪,东侧为棕榈岛、百花厅,西侧大坝上成排种植着原产美洲极具南国风韵的华盛顿棕,湖光倒影,别有一番景致。

    自由行&网红推荐景点植物园游览攻略:

    1.售票处旁边有服务中心可以拿免费的地图

    2. 蔷薇园和百花厅,夏季强烈推荐前往,繁花似锦。

    3. 园区内有观光车,行车路线:南洋杉草坪停车场(始发站)-天界寺-雨林世界-沙生植物区-仙人掌世界、滕本植物区-太平岩寺路口-科普基地、花卉园路口-国防园(终点站)。通票:10元/人,当日有效,可多次乘车,出园作废。单次票:5元/人,限一次乘车使用,下车作废。营运时间:始发8:00,17:00(冬季末班车),17:20(夏季末班车),每隔20分钟发一趟车。 

    4. 园林植物园地处厦门市中心,背靠五老峰南普陀寺、厦门大学,紧邻中山路商圈,距中山路约1公里,所以可以连南普陀寺和厦门大学一起游玩,用餐可以在中山路或者厦大附近,便宜选择又多,逛园区就带点水和干粮即可。

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     南普陀寺

    千年古刹-南普陀寺

    南普陀寺位于五老峰下,面临碧澄海港,因其供奉观世音菩萨,与浙江普陀山观音道场类似,又在普陀山以南而得名“南普陀寺”,为闽南佛教胜地之一。

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     厦门大学

    厦门大学无愧于中国较漂亮的大学之一,推开宿舍的窗就能看到大海,校园内绿树成荫,无论漫步还是在树下看书感觉都很惬意。校园内的芙蓉湖、情人谷水库等景点,气氛静谧而浪漫。校门外的沙滩,常有新人在此拍婚纱照。


    温馨提示:

    1、自2018年10月22日起,参观厦大需实名制预约且限制人数,为了不影响您的行程,请尽早预约。未预约无法进校参观。

    2、您须提前通过“U厦大”微信公众号进行预约,在预约的时段到达大南校门或群贤校门(其他校门参观人员无法进校),进行人证比对后进校。

    3、

    每个正常工作日中午12:30至14:00接待参观人员不超过1000人,当日其它时间不接待参观人员;周末和寒暑假期间每天接待参观人员不超过5000

    人;国家法定节假日期间每天接待参观人员不超过10000人。遇到学校调休调课,举行重要活动或遇到极端天气等原因,学校不对外开放


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      闽南特色自助茶点

    午餐:已含;

    厦门佳丽海鲜酒楼,创始于1983年,位于厦门思明区环岛路曾厝垵。厦门当地正宗社会餐厅,致力于追寻厦门味蕾的感动。佳丽环岛路店位列曾厝垵美食人气榜前十名,各式茶点,品类丰富,虾饺皇、蒸凤爪、蒸排骨、肠粉、榴莲酥都很不错哦~

    全线优创安排,人无我有的特色:“自助点餐,现点现做,绝无囤货,新鲜出炉,味美质更佳”

    点餐菜单(部分时菜会有所微调):
    蒸蒸日上:

    古法鲜肉排、鼓汁蒸凤爪、蟹子烧麦皇、佳丽虾饺皇、咖喱土豆鸡、黑椒牛仔骨、灌汤小笼包、黑胶鸡软骨、瑶柱糯米鸡、蚝皇蒸鱼柱、芋香猪肉丸、蚝皇富贵卷、韭菜鲜虾饺、鲍汁腐皮卷、黑椒蒸大肠。
    包罗万象:
    蜜汁叉烧包、甘露流沙包、佳丽餐包仔、瑶柱生煎包、山竹芝士包、红枣酸奶包、奶香芋茸包
    步步高升:
    招牌红枣糕、足料萝卜糕、富贵黄金糕、香芋椰汁糕、香煎马蹄糕
    花样年华:
    冰皮麻薯球、禾风虾仁包、沙姜炖凤爪、传统五香卷、脆皮慕斯球、西雅图玉米布丁、酥炸香芋派、香煎韭菜饺、白灼生菜叶、肉汁泡鸡脚、香酥蝴蝶片、鱼香脆藕饼、水果加州卷、泰式花寿司、水果缤纷卷、日式返寿司、白灼水饺
    肠肠久久:
    香茜牛肉肠、香葱叉烧肠、肥牛金针肠、脆皮鲜虾肠、葱香鸡蛋肠
    百花齐放:
    飘香榴莲酥、秘制叉烧酥、葡式蛋挞、香奶皇南瓜挞
    甜甜蜜蜜:
    杨枝甘露、鸡蛋布丁、蜂蜜龟苓膏
    时令小菜:
    蒜泥拍黄瓜、特色炝萝卜、泡椒莴笋、鸡汁拌木耳、陈醋拌花生、鸡蛋干拌香菜、葱香海蜇丝、香辣巴浪鱼、凉拌海带、时令大拌菜。

    餐饮模块 餐饮模块 餐饮模块 餐饮模块 餐饮模块 餐饮模块

     曾厝垵

    醉文艺小清新

    因为一个本,找到一家店,因为一家店,发现一片景。来曾厝垵发现惬意闲适的街道,别具匠心的小店,文青风格的客栈,风格独特的涂鸦,和一群有趣的人,做一些有趣的事。

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     环岛路

    聆听海浪-轻拂海风

    “东方夏威夷”之称的厦门国际马拉松赛道——环岛路,大海、沙滩、彩色路面、青草、绿树,构成的美丽海滨走廊。依山傍海、绿草丛生、椰林树影、一派亚热带风情。你可租一辆自行车,饶海骑行,聆听海浪,轻拂海风,享受微风海恋的柔情与浪漫。

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    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    温馨提醒

    关于航班:由于zui后一天全天无行程,可自由选择回程航班,司机会提前联系你关于送机时间,请注意查收短信或接听电话。

    关于酒店:酒店正常办理退房时间为中午12:00,如你是12点以后的航班,可将行李寄存酒店前台。

    以上行程仅供参考,景点游览顺序可能会因为当天情况有所调整,景点不少,请谅解

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费用包含
1.交通:往返火车票(动车二等座),当地旅游巴士,船票(鼓浪屿轮渡) 2.小交通:厦门高崎机场往返接送服务。 3.住宿:行程所列酒店。 4.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 5.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体参考行程。 6.导服:当地中文导游,专业导游。 7.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,仅含当地车位、导服,其余费用产生自理。
费用不含
1.单房差:单房差()。 2.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。 3.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,仅含当地车位、导服,其余费用产生自理。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
    水面活动
    对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
    在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
    参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
    事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
    参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
    乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
    乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
    注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
    应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
    避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
    乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
    温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
    游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
    不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

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